눈이피로할때좋은음식 썸네일형 리스트형 눈이 피로할 때 좋은 음식들 ! 눈이 피로하면 빨갛게 충혈이 되고 눈물이 나오며 통증이 동반이 될 경우가 가 있습니다. 눈의 피로가 심해짐 두통, 현기증과 같은 증상도 함께 동반 될 수 있으니 평소에 영양 균형에 힘을 쓰고 비타민 A가 풍부한 음식류를 섭취하는 것이 좋습니다. 반면 마늘이나 고추 등의 자극성이 심한 식품은 눈에 피로를 더 심하게 할 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다. 이번 포스팅에는 눈이 피로할때 먹으면 혹은 사용하면 좋은 음식들에 관하여 몇가지 간단하게 살펴보도록 하겠습니다. 1. 동물의 간 간 기능이 약해지면 눈이 피로하거나 충혈이 되는 등 눈의 기능은 간의 기능과 밀접한 영향이 있다고 합니다. 동물의 간은 간의 기능을 강하게 하는 식품이면서 동시에 비타민A가 풍부하게 들어 있어 눈에 좋은 영향을 미치게 됩니다. 2.. 더보기 이전 1 다음
