마시면 우리 몸에 좋은 다양한 약술 종류
껍찔째 먹는 금귤은 비타민 A,C, 칼슘 등이 풍부하여 기침과 가래를 가라앉히고 피로회복을 도우며 위를 튼튼하게 만들어 줍니다. 빛깔이 고운 버찌에는 포도당과 과당, 사과산과 구연산 등이 들어 있어 피로에 지친 몸에 활력을 주고 식욕을 돋우며 불면증이나 감기 증세에도 효과가 좋습니다. 매실은 매화나무의 열매로 과육에는 양질의 구연산과 사과산이 들어 있고 씨에는 아미그달린이 풍부하여 만성피로, 식욕부진, 일사병 등에 약효가 있으며 정장 작용이 뛰어나 설사, 변비 증세에도 잘 듣습니다. 알로에는 비타민 B,C 가 풍부해 여드름, 화상 등에 바르면 효과가 있습니다. 또한 술을 담가 마시면 위를 튼튼하게 해주고 변비, 신장통,류머티즘,불면증에 효과적 입니다. 대추는 오래된 기침을 가라앉히고 이뇨,피로회복,식욕증..
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