눈병에좋은음식 썸네일형 리스트형 눈이 피로할 때 좋은 음식들 ! 눈이 피로하면 빨갛게 충혈이 되고 눈물이 나오며 통증이 동반이 될 경우가 가 있습니다. 눈의 피로가 심해짐 두통, 현기증과 같은 증상도 함께 동반 될 수 있으니 평소에 영양 균형에 힘을 쓰고 비타민 A가 풍부한 음식류를 섭취하는 것이 좋습니다. 반면 마늘이나 고추 등의 자극성이 심한 식품은 눈에 피로를 더 심하게 할 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다. 이번 포스팅에는 눈이 피로할때 먹으면 혹은 사용하면 좋은 음식들에 관하여 몇가지 간단하게 살펴보도록 하겠습니다. 1. 동물의 간 간 기능이 약해지면 눈이 피로하거나 충혈이 되는 등 눈의 기능은 간의 기능과 밀접한 영향이 있다고 합니다. 동물의 간은 간의 기능을 강하게 하는 식품이면서 동시에 비타민A가 풍부하게 들어 있어 눈에 좋은 영향을 미치게 됩니다. 2.. 더보기 눈병에 걸렸을때 좋은 음식들 1. 감자생즙 감자는 알칼리성 식품으로 단백질,무기질,칼슘 등 비타민 A,C 가 들어있는 영양이 풍부한 식품 입니다. 눈병에 걸렸을때 생감자를 강판에 곱게 갈아 거즈에 고르게 바른 후, 안대로 고정하여 주면, 눈이 짓무르고 충혈이 될때 효과를 볼 수 있습니다. 2. 녹차와참기름 중불에 진하게 달인 녹차 1컵에 소금 1/2작은술을 넣고 골고루 섞이도록 젓습니다. 이것을 거즈나 탈지면에 적셔 눈을 닦은 다음 참기름 한방울을 눈에 떨어 뜨립니다. 급성 결막염에는 차게 식혀서 사용하고 만성 결막영메은 따뜻하게 사용하는 것이 좋습니다. 참기름은 염증을 억제하는 작용 이외에 고름이 나는 눈병에도 효과 적입니다. 단, 모든 점안 방법은 신중하게 사용하여야 합니다 !! 3. 돼지고기구기자볶음 구기자는 잎부터 뿌리까지 .. 더보기 이전 1 다음
